Tuina Massage bei Schmerzen und Verspannungen
Erklärung Selbsthilfe
Ratschläge
Die aufgeführten Ratschläge und Hilfsmittel sind zur begleitenden Selbstbehandlung Ihrer Leiden gedacht. Sie stellen keine Garantie auf Heilung dar.
Die natürliche Heilweise der TCM berücksichtigt Körper und Geist als eine Einheit. Sie fügt Materie und Methode zusammen. Somit zählen Ernährung, Luft, Wasser, Sonne, Gymnastik, Schlafen, Erholung, Hoffnung und Glaube als eine komplexe Kunst, die zum Wohlbefinden von Körper und Geist führen.
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Selbsthilfe
Anämie
Übung Selbstmassage
- Anregende Massage an den folgenden Punkten: Baihui, Chong Wan (auch Zhongwan), Zusanli, San Yin Jiao
Selbsthilfe Anämie (Bluterkrankung)
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen
Blähungen
Übung Selbstmassage
- Massieren Sie foltende Punkte: Chong Wan (auch Zhongwan), Tianshu und Qihai
Selbsthilfe Blähungen
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen
Bluthochdruck
Übung Selbstmassage
- massieren Sie kräftig, mit dem Daumen an der Ohr-Hinterseite, 3 mal täglich 2 Min lang den Punkt Jiang Ya Gou
- folgende Punkte reiben: Tai Chong, Neiguan, Hegu, Zusanli
Selbsthilfe Hypertonie (Bluthochdruck)
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen