Kopfschmerzen
Übung Selbstmassage
- Leicht kreisende Massage von der Schläfenregion nach hinten übers Ohr am Punkt Taiyang (äusserer Punkt, ausserhalb der 365 klassischen Punkte).
- Mit den Fingerkuppen beider Hände mit leichtem Druck vom vorderen Haaransatz (Stirn) - dem Punkt Touwei - nach hinten streichen.
- Reiben und massieren Sie den Punkte Waiguan der eine Handbreite hinter dem Gelenk beim Handrücken liegt.
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Massieren Sie den Punkt Xiaxi (am Fuss hinter der grossen Zehe) sowie den Punkt Neiting (zwischen linkem und. 2. linkem Zeh).
Slideshow Selbsthilfe Kopfschmerzen
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
Waiguan
- Kopfschmerzen
- Tinnitus
- Hörsturz
- Erkrankung des Innenohres (Morbus Menière)
- starke Migräne
- HWS-Syndrom
- Schiefhals - meist Geburtsfehler - (Tortikollis),
- Arthritis des Handgelenks und der Fingergelenke
- Störungen ausserhalb zentralem Nervensystems (Polyneuropathien) an Armen
- zeitweise oder anhaltende Schmerzen
- Übelkeit, Erbrechen
- Sehstörungen, Licht- und Lärmempfindlichkeit
Xiaxi, Taiyang, Touwei, Neiting
- Starker Migräne
- Kopfschmerzen
- zeitweise oder anhaltende Schmerzen
- Übelkeit, Erbrechen
- Hörsturz
- Sehstörungen
- Licht- und Lärmempfindlichkeit