Übungen
Anämie
Übung Selbstmassage
- Anregende Massage an den folgenden Punkten: Baihui, Chong Wan (auch Zhongwan), Zusanli, San Yin Jiao
Selbsthilfe Anämie (Bluterkrankung)
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen
Blähungen
Übung Selbstmassage
- Massieren Sie foltende Punkte: Chong Wan (auch Zhongwan), Tianshu und Qihai
Selbsthilfe Blähungen
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen
Bluthochdruck
Übung Selbstmassage
- massieren Sie kräftig, mit dem Daumen an der Ohr-Hinterseite, 3 mal täglich 2 Min lang den Punkt Jiang Ya Gou
- folgende Punkte reiben: Tai Chong, Neiguan, Hegu, Zusanli
Selbsthilfe Hypertonie (Bluthochdruck)
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen
Erkältung
Übung Selbstmassage
- Massage mit Massagebürste oder durch eine zweite Person; starke Massage der Punkte: Dazhui, Fengmen und Feishu
- Massage der Punkte: Lieque, Hegu, Taiyang, Yintang und Bitong (ausserhalb der 365 klassischen Punkte)
Slideshow Selbsthilfe Erkältung
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen