Qi Lebensenergie, Gong Weg
Qi Gong führt zur Entspannung und fördert die Konzentration sowie die Wahrnehmung. Aber auch das Gleichgewicht und die Beweglichkeit wird verbessert.
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität.
Bedeutung Qi Gong
Was bedeute Qi? was heisst Gong?
Qi Erläuterung
Qi wird in der chinesischen Weltanschauung und ihrem Medizinverständnis als „energetischer Feinstoff“ oder im weitesten Sinne als „Energie“ aufgefasst. Qi wirkt überall, im Kosmos als „Himmels-Qi“, auf der Erde als „Erd-Qi“ und im Menschen als „Menschen-Qi“. Qi bestimmt das kosmische, irdische und menschliche Sein, Werden und Vergehen. Qi ist Ursprung und Quelle von Ruhe und Bewegung.
Gong Erläuterung
Gong bedeutet Weg, Arbeit oder Aufwand, Methode und Zeit, die man benötigt, um eine Übung mit Leib und Seele zu lernen, Qi Gong ist eine ganzheitliche Methode, die das Qi im Menschen mit dem Himmels- und Erd-Qi harmonisieren kann. Dies geschieht mit äusseren und inneren Bewegungen, also mit den sichtbaren Muskel-bewegungen und mit den unsichtbaren Bewegungen der Vorstellungskraft.
