Ergänzung Qi Gong Übungen
Selbsthilfe Qigong - Übungen zum mitmachen.
Praktische Übungshinweise
Vor dem Training ist es wichtig, die praktischen Übungshinweise durchzugehen und darauf zu achten, damit keine Komplikationen auftreten.
Die geeigneten Übungskleider
Die Kleidung sollte vor allem eine grosse Bewegungsfreiheit ermöglichen. Nur sofern Sie sich in ihr rundum Wohlfühlen, des heisst nicht nur leiblich, sondern auch psychisch, können Sie sich ganz auf die Übungen konzentrieren.
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen
Übung 2
Vor dem Training ist es wichtig, die praktischen Übungshinweise durchzugehen und darauf zu achten, damit keine Komplikationen auftreten.
- Geschrieben von: Peter Wyss
- Kategorie: Übungen
Übung 3
Vor dem Training ist es wichtig, die praktischen Übungshinweise durchzugehen und darauf zu achten, damit keine Komplikationen auftreten.
- Geschrieben von: Peter Wyss
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