Angst (Phobie)
Psychisch depressiv
Die sanften Nadelstiche führen zur Beruhigung und helfen bei psychischen Erkrankungen wie Angst (emotionale Bedrohung, auch in der Vorstellung) sowie bei Depressionen.
Auseinandersetzung mit der Angst
Zudem wirkt Akupunktur entspannend und löst Blockaden. Die Auseinandersetzung mit der Angst und das Gespräch mit dem Therapeuten sind wichtig für eine erfolgreiche Behandlung. objektbezogen (z.B. Spinnen, Fliegen) situationsbezogen (bevorstehende Ereignisse wie Prüfungsangst oder Flugangst).
Ursachen
Mehrere Faktoren können für die Angstzustände verantwortlich sein. Oft sind es traumatische Erlebnisse aus der Kindheit wie Gewalt, sexuelle Übergriffe, wiederkehrende Alpträume, gespeicherte Eindrücke, die nicht verarbeitet werden können oder negative Erlebnisse aus dem normalen Leben.
Symptome
Ängste können folgende Störungen verursachen:
- Atemnot
- beklemmendes Gefühl, Brustenge
- Herzrasen
- Schwindelgefühl
- Schwitzen
- Stress
- Übelkeit
- Zittern
Therapie / Methoden
- Akupunktur
- individuelle Verschreibung von Heilkräutern
- leichte Tuina Massage
Hausmittel
- Baldrian. wirkt bei Schlafproblemen, Unruhe und Angstzuständen.
- Tee zur Beruhigung und Entspannung - Melisse, Kamille, Hopfen und Lavendel.
- sich entspannen, runter fahren, leichte Musik Vermeiden von Stress.
(Nicht an 1000 Dinge denken, die noch zu erledigen sind). - sich einen Ort vorstellen, wo man gerne ist. (Positives Denken).
- in Bewergung bleiben.
Ziel
Der Patient muss sich seinen Ängsten stellen und diese überwinden. Die Behandlung mit den Methoden der Chinesischen Medizin wirkt beruhigend und kann helfen, Ängste abzubauen. Erfolge konnten wir insbesondere bei Patienten mit Flug- oder Prüfungsangst, aber auch Platzangst erzielen.