Tuina Massage / Akupressur
Mit dem Daumen an Ohr-Hinterseite 3 mal täglich 2 Min kräftig massieren: Jiang Ya Gou; Punkte reiben: Tai Chong, Neiguan, Hegu, Zusanli
Selbsthilfe Hypertonie (Bluthochdruck)
Mit den Methoden Tuina-Massage, Akupressur oder Akupunktur an den erwähnten Punkten werden folgende Leiden verbessert:
Tai Chong
- Stoffwechselstörungen
- Kopfschmerzen
- Bluthochdruck
- Hexenschuss
- Harnverhalten, häufiges Wasserlassen
- Traurigkeit
- vermindertes Selbstwertgefühl
- Antriebslosigkeit
- Konzentrationsmangel
- Vergesslichkeit
- Schlafstörungen
- Müdigkeit
- Hitzewallungen
- Schweissausbrüche, Nachtschweiss
- innere Unruhe, Rastlosigkeit
- Stimmungsschwankungen
- Schwindel
- Herzklopfen
- Brustenge
- Nasenbluten
- Druck auf den Ohren
- Verspannungen
- Nervosität
- Leberschwäche - (Le03 ist ein Superpunkt)
Neiguan, Jiang Ya Gou
- Schwitzen
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Schmerzen
- Herzklopfen
- häufiges Wasserlassen
- Brustenge
- Nasenbluten
- Druck auf den Ohren
- Verspannungen
- Nervosität
Hegu
- Bluthochdruck
- Fieber
- Taubheitsgefühl
- Zahnschmerzen
- Schmerzen
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Schwitzen
- Herzklopfen
- häufiges Wasserlassen
- Brustenge
- Nasenbluten
- Druck auf den Ohren
- Verspannungen
- Nervosität
Zusanli
- Bluterkrankung (Anämie)
- Schmerzen
- Antriebslosigkeit
- erhöhtes Schlafbedürfnis
- Abgeschlagenheit
- Stimmungstief
- allgemeines Schwächegefühl
- Konzentrationsstörungen
- Übergewicht (Risiko für Herz- und Kreislaufstörungen)
- Kopfschmerzen
- Schwitzen
- Herzklopfen
- häufiges Wasserlassen
- Brustenge
- Nasenbluten
- Druck auf den Ohren
- Verspannungen
- Nervosität
