Wenn Bewegungsmangel und Belastung zu Schmerzen führen
Ausgangssituation
Herr D (Jahrgang 1972), Steuerberater und Familienvater, suchte unsere Praxis aufgrund starker Schmerzen im linken Knie auf. Durch seine berufliche Tätigkeit verbringt er viele Stunden im Sitzen.
Die Beschwerden waren zeitweise so ausgeprägt, dass er sich unsicher fühlte, ob er längere Strecken ohne Hilfe bewältigen konnte. Bei jedem Schritt trat ein stechender Schmerz auf.
Medizinischer Befund
Diagnose:
Knieschmerzen (Gonalgie) im linken Knie mit entzündlichen Veränderungen im Bereich des Kniegelenks und der Kniescheibe. Zusätzlich bestanden muskuläre Verspannungen sowie Belastungen von Sehnen und Bändern.
Mögliche Ursachen
Beschwerden im Knie entstehen häufig durch ein Zusammenspiel aus Bewegungsmangel, einseitiger Belastung und Fehlhaltungen. Langes Sitzen kann zu Muskelverkürzungen und einer verminderten Stabilität im Gelenk führen.
Auch äussere Faktoren wie Kälte oder eine Überbeanspruchung der Gelenke können die Beschwerden verstärken.
Behandlungsansatz (TCM)
In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Knieschmerzen als Ausdruck von Blockaden im Energiefluss und mangelnder Durchblutung verstanden. Ziel der Behandlung ist es, diese Blockaden zu lösen, Entzündungen zu regulieren und die Beweglichkeit wieder zu verbessern.
Verlauf der Behandlung
Herr D wurde insgesamt neunmal mit Akupunktur und Tuina-Massage behandelt, ergänzt durch drei Anwendungen mit Schröpfen.
Bereits nach zwei Sitzungen zeigte sich eine deutliche Verbesserung der Schmerzen. Durch die Behandlung konnten auch Verspannungen in der Waden- und Oberschenkelmuskulatur gelöst werden.
Nach Abschluss der Therapie waren die Schmerzen weitgehend verschwunden. Die Beweglichkeit hatte sich deutlich verbessert, auch wenn sie noch nicht vollständig wiederhergestellt war.
Ergebnis
Der Patient fühlte sich im Alltag wieder sicherer und konnte sich deutlich besser bewegen. Die Schmerzen im Knie waren stark reduziert beziehungsweise nahezu verschwunden.
Eingesetzte Methoden
- Akupunktur
- Tuina-Massage
- Schröpfen
Empfehlungen im Alltag
Zur Unterstützung des Behandlungserfolgs wurde empfohlen, regelmässige Bewegungspausen in den Arbeitsalltag zu integrieren und längeres Sitzen zu unterbrechen.
Zusätzlich können leichte Übungen und eine angepasste Belastung helfen, die Stabilität im Knie langfristig zu verbessern.