Anspannungen

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Psychische Anspannung können durch Emotionen, Gemütsverfassungen oder äussere Einflüsse entstehen. In Phasen innerer Unruhe sind Betroffene oft rastlos und angespannt. Sie sind missgelaunt oder verspüren einen unerklärlichen Bewegungsdrang.

Bei körperlicher Anspannung spannen sich die Muskeln an. Dies wird bei Angst und Stress noch verstärkt. Auf Dauer können die Muskeln

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Brustschmerzen (Mastodynie)

Bei Brustschmerzen sind die Frauen gemeint. Dabei geht es um Schmerzen in der Brust, welche auch diffus sein können. Beschwerden treten meist vor der Regel bzw. zwei Tage vor Einsetzen der Menstruation mit Anspannung in der Brunstgegend (Brustspannung), emotionalen Schwankungen sowie starken Unterbauchschmerzen auf.

Spannungen im Bauch

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Spannungsschmerzen

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Verspannungen im Hals

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Verspannungen im Hals - meist durch Fehlhaltungen beim Sitzen - führen dauerhaft zu Muskelverspannungen Auf lange Sicht können diese zu chronischen Leiden führen. Besonders weit verbreitet sind Nacken- und Schulterschmerzen. Akupunktur und Tuina Massage werden bei Verspannungen am Hals oft angewendet und können die Verspannungen lösen.

Verspannungen im Nacken

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Verspannungen im Schulterbereich

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Verspannungen im Schulterbereich können akut oder chronisch auftreten. Sie können die Beweglichkeit, wie z.Bsp. das Heben des betroffenen Armes, einschränken. Oft führen auch Fehlhaltung und Muskelverspannung zu Entzündungen im Schultergelenk und lösen die Verspannungen in den Schultern aus.

Verspannungen in den Flanken

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Verspannungen in der Muskulatur

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