Akupunktur im Unterschenkel
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Krämpfe im Schienbein
Akupunktur Punktelokalisation
Krämpfe im Schienbein sind meist sehr schmerzhaft und stechende Muskelkrämpfe, die eine plötzliche, kurze, unwillkürliche, schmerzhafte Kontraktion eines Muskels oder einer Muskelgruppe zur Folge haben. Bei einem Krampf im Schienbein sollte die Muskulatur entlastet und entspannt werden, um die Blutzirkulation zu verbessern. Kühlen und Beine hochlagern kann helfen.
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Krämpfe im Unterschenkel
Akupunktur Punktelokalisation
Eine Verkrampfung im Unterschenkel (Muskelkrampf), ist eine plötzliche, kurze, unwillkürliche, schmerzhafte Kontraktion eines Muskels oder einer Muskelgruppe. Bei einem Krampf im Unterschenkel sollte die Muskulatur entlastet und entspannt werden, um die Blutzirkulation zu verbessern.
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Wadenkrämpfe
Akupunktur Punktelokalisation
Starke Wadenkrämpfe entstehen, wenn sich Muskeln oder Muskelteile der Wade plötzlich schmerzhaft zusammenziehen. Wadenkrämpfe treten oft wegen Mangel an Salzen und Mineralstoffe wie Magnesium auf. Wadenkrämpfe sind meistens muskulär und damit eher harmlose. Massieren und langsames Strecken und dehnen reicht meistens aus um den Wadenkrampf zu lösen.
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Wadenschmerzen
Akupunktur Punktelokalisation
Wadenschmerzen sind Schmerzen in den Weichteilen des Unterschenkels. Fehl- oder Überlastungen können zu plötzlichen Kontraktionen (Anspannungen) der gesamten Wadenmuskulatur führen. Ruhe, Entspannung und Warmhalten kann die Schmerzen lindern. Gute Erfahrung hat man mit Akupunktur und Massagen gemacht. Leichte Massagen kann man auch selber anwenden.
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