Übung Zehn

Nacken - Halsbereich

Halsbereich und Nackenbehandlung

Selbstbehandlung Migräne

Reiben Sie mit Druck den Punkt M. (Muskel) „sternocleidomastoideus“ (Muskel um den Kopf zu wenden). Massieren Sie diesen mit Ihren Fingerbeeren während einer Minute von oben nach unten mit allmählich, vermehrtem Druck.

Weitere Massnahmen

Nach einer Therapie in unserer Akupunktur-Klinik Yin Yang Medi AG stehen die Chancen gut, dass Sie beschwerdenfrei bleiben.

Selbstmassage bei Migräne und Verspannung - Auslöser von Migräne - Kopfschmerzen / Migräne - Migräne - Migräne, Cephalgie (Kopfschmerzen)