Übung Zehn
Nacken - Halsbereich
Halsbereich und Nackenbehandlung
Selbstbehandlung Migräne
Reiben Sie mit Druck den Punkt M. (Muskel) „sternocleidomastoideus“ (Muskel um den Kopf zu wenden). Massieren Sie diesen mit Ihren Fingerbeeren während einer Minute von oben nach unten mit allmählich, vermehrtem Druck.
Weitere Massnahmen
Nach einer Therapie in unserer Akupunktur-Klinik Yin Yang Medi AG stehen die Chancen gut, dass Sie beschwerdenfrei bleiben.
Selbstmassage bei Migräne und Verspannung - Auslöser von Migräne - Kopfschmerzen / Migräne - Migräne - Migräne, Cephalgie (Kopfschmerzen)