Übung Acht
Hals - Schulter
Hals bis Schulterbehandlung
Selbstbehandlung Migräne
Fengchi Windteich
Legen Sie Ihre Fingerbeeren auf den Akupunkturpunkt „Fengchi“.
Streichen Sie von diesem Punkt aus, abwärts des Nackenmuskels entlang, bis zum M. (Muskel) „trapezius“.
Streichen Sie weiter, seitlich nach vorne, bis zum S. Nackenmuskel.
Wiederholen Sie den Vorgang für 5 Minuten.
Falls beim Massieren ein leichter Schmerz oder ein schlingeartiges Gefühl im Nackenbereich betastbar wäre, sollten Sie diesen Vorgang verlängern.
Weitere Massnahmen
Nach einer Therapie in unserer Akupunktur-Klinik Yin Yang Medi AG stehen die Chancen gut, dass Sie beschwerdenfrei bleiben.
Selbstmassage bei Migräne und Verspannung - Auslöser von Migräne - Kopfschmerzen / Migräne - Migräne - Migräne, Cephalgie (Kopfschmerzen)
