Übung Acht

Hals - Schulter

Hals bis Schulterbehandlung

Selbstbehandlung Migräne

Fengchi Windteich

Legen Sie Ihre Fingerbeeren auf den Akupunkturpunkt „Fengchi“.

Streichen Sie von diesem Punkt aus, abwärts des Nackenmuskels entlang, bis zum M. (Muskel) „trapezius“.

Streichen Sie weiter, seitlich nach vorne, bis zum S. Nackenmuskel.

 

Wiederholen Sie den Vorgang für 5 Minuten.

Falls beim Massieren ein leichter Schmerz oder ein schlingeartiges Gefühl im Nackenbereich betastbar wäre, sollten Sie diesen Vorgang verlängern.

Weitere Massnahmen

Nach einer Therapie in unserer Akupunktur-Klinik Yin Yang Medi AG stehen die Chancen gut, dass Sie beschwerdenfrei bleiben.

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