Ausführung
Heilmethoden - Selbstmassage
Ausführung der Selbstmassage
Die TCM sieht Körper und Geist als eine Einheit. Sie fügt Materie und Methoden zusammen. Somit zählen Ernährung, Luft, Wasser, Sonne, Gymnastik, Schlafen, Erholung, Hoffnung und Glaube als eine komplexe Kunst, die zum Wohlbefinden von Körper und Geist führen.
Selbstmassage
Bei der Ausführung zur Selbstmassage ist es wichtig, Vernunft und Mass richtig anzuwenden. Es braucht keine sportliche Höchstleistung um das beste Ergebnis zu Erzielen
Selbstbehandlung
Beschreibung
Migräne ist ein anfallsartig auftretender, periodisch wiederkehrender und meist einseitiger Kopfschmerz.
Leiden
Migräne verursacht oft Übelkeit, Erbrechen und Licht-empfindlichkeit.
Ursachen
Nach wie vor tappen die Forscher im Dunkeln, was die exakten Ursachen der Migräne sind.
Diagnose
Fest steht, dass es sich bei Migräne um eine sehr komplexe biologisch terminierte Funktionsstörung im Gehirn handelt.
Auslöser
Die Auslöser der Migräne können emotionale Belastungen, Wetterumschlag, Hormonschwankungen, vor allem bei Frauen der Eisprung oder die Menstruation sein.
Beungünstigung
Nahrungsmitteln wie Schokolade, Rotwein, Sekt, Bier, Käse (spez. Schimmelkäse), Milchprodukte, gepökelte Nahrungsmittel oder konservierte Wurstwaren können das Auftreten der Migräne begünstigen.
Weitere Massnahmen
Nach einer Therapie in unserer Akupunktur-Klinik Yin Yang Medi AG stehen die Chancen gut, dass Sie beschwerdenfrei bleiben.
Selbstmassage bei Migräne und Verspannung - Kopfschmerzen / Migräne - Migräne, Cephalgie (Kopfschmerzen)
