🥦 Xue – Substanz des Lebens
TCM-Wissen
Es gibt dieses Gefühl von echter Regeneration. Nicht nur ausgeruht sein – sondern innerlich ruhig, stabil und „versorgt“. Und dann gibt es Phasen, in denen genau das fehlt. Man ist vielleicht müde, unruhig oder fühlt sich nicht richtig genährt – obwohl man eigentlich genug tut. In der Chinesischen Medizin spricht man von Xue.
Substanzen
Xue wird oft mit „Blut“ übersetzt, meint aber mehr als das, was wir aus der westlichen Medizin kennen. Es ist die Substanz im Körper, die nährt, befeuchtet und beruhigt. Sie entsteht aus der Nahrung und wird durch die Bewegungskraft des Qi im Körper verteilt.
Funktionen
Xue sorgt dafür, dass Gewebe und Organe gut versorgt sind. Es hält den Körper geschmeidig und unterstützt ein Gefühl von innerer Ruhe. Auch unser Geist ist eng damit verbunden.
Wenn Xue ausreichend vorhanden ist, fühlen wir uns stabil, ausgeglichen und präsent. Fehlt diese nährende Substanz, kann sich das ganz unterschiedlich zeigen: in Trockenheit, innerer Unruhe oder dem Gefühl, nicht richtig „aufgefüllt“ zu sein.
Dann ist der Körper im Gleichgewicht – und der Mensch fühlt sich gesund.