🧊 Wenn Hände oder Füsse häufig kühl bleiben

🧊 Wenn Kälte tief im Körper empfunden wird

Innere Kältegefühle bewusst einordnen

Innere Kälte wird häufig als tief sitzendes Kältegefühl beschrieben, das unabhängig von der Umgebungstemperatur wahrgenommen werden kann. Betroffene empfinden dabei oft das Bedürfnis nach Wärme und Geborgenheit, obwohl äusserlich nicht unbedingt Kälte vorhanden sein muss.