🦴 Arthritis (Gelenkentzündung)
🔥 Was tun bei entzündeten Gelenken?
Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung der Gelenke, die Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursachen kann.
Im Gegensatz zur Arthrose steht bei Arthritis die aktive Entzündung im Vordergrund. Die Beschwerden können plötzlich auftreten oder schubweise verlaufen.
⚠️ Typische Beschwerden
- Schmerzen im betroffenen Gelenk
- Schwellung und Überwärmung
- Rötung und Druckempfindlichkeit
- Morgensteifigkeit
- eingeschränkte Beweglichkeit
- Erschöpfung oder allgemeines Krankheitsgefühl
🔎 Mögliche Ursachen
- Fehlreaktionen des Immunsystems
- Entzündliche Prozesse im Körper
- Infektionen durch Viren oder Bakterien
- Überlastung oder Reizung der Gelenke
- Stoffwechselstörungen
- Stress und körperliche Belastung
Arthritis kann einzelne oder mehrere Gelenke gleichzeitig betreffen und sowohl akut als auch chronisch verlaufen.
🌿 TCM Sichtweise & Behandlung
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Arthritis häufig mit Blockaden des Energieflusses (Qi), Feuchtigkeit, Hitze oder Kälte in den Gelenken in Verbindung gebracht.
Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu beruhigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu fördern.
- Akupunktur zur Unterstützung des Energieflusses
- Kräutertherapie zur Regulation von Entzündungsprozessen
- Tuina-Massage zur Lockerung der Muskulatur
- Moxibustion bei chronischen Beschwerden ohne akute Hitzezeichen
- Schröpfen zur Förderung der Durchblutung
🌱 Hausmittel & Unterstützung im Alltag
- kühlende Umschläge bei akuter Entzündung
- sanfte Bewegung ohne Überlastung
- entzündungshemmende Ernährung
- ausreichend trinken
- regelmässige Ruhe- und Erholungsphasen
- langes Sitzen vermeiden
✨ Zusammenfassung
Arthritis ist eine entzündliche Gelenkerkrankung, die Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursachen kann. Die Traditionelle Chinesische Medizin begleitet Beschwerden ganzheitlich und unterstützt den Körper dabei, Entzündungen zu regulieren, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke langfristig zu fördern.