Ängste wie Besorgnis, Nervosität und Unsicherheit

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Psychisch aus TCM-Sicht

was tun gegen Angst und Furcht?
Angst ist ein Gefühl der Besorgnis, Nervosität oder Unsicherheit, das ein normales menschliches Erlebnis darstellt  Man fürchtet sich vor Objekten wie Spinnen, Fliegen oder vor Ereignissen wie Prüfungsangst.

Ängste (Phobien)

Angst kann auch Stress und Funktionsstörungen auslösen. Die häufigsten Ängste sind:

• Angst um die Gesundheit (die eigene oder die der Angehörigen)
• Ängstliche Grundstimmung
• Angst vor Neuem und Unbekanntem
• Einschränkende Ängste vor Menschenmengen, Tieren, engen Räumen, grossen Plätze.

• Existenzängste (besonders dann, wenn kein Anlass dazu besteht).
• Höhenangst 
• Prüfungsangst
• Trennungsangst