Akupressur: Allgemein verwandte Methoden

Allgemeine Informationen zur Akupressur

Gynaekologie

Ratgeber

Wie bei der Akupunktur beruht die Akupressur auf der Erkenntnis, dass im Körper Lebensenergie durch Energiebahnen, sogenannte Meridiane, zirkuliert. Über diesen Meridianen befinden sich auf der Haut viele Punkte, in denen die Energie konzentriert zur Oberfläche geleitet, oder aufgenommen wird.

Ratschläge zur Selbsthilfe

mit Traditioneller Chinesicher Medizin (TCM) und Ernährung

Die natürliche Heilweise der TCM berücksichtigt Körper und Geist als eine Einheit. Sie fügt Materie und Methode zusammen. Somit zählen Ernährung, Luft, Wasser, Sonne, Gymnastik, Schlafen, Erholung, Hoffnung und Glaube als eine komplexe Kunst, die zum Wohlbefinden von Körper und Geist führen.

Erklärung

Nähere Erläuterungen

Ernährung

Hier finden Sie Nahrungsmittel, die das Beschwerdebild positiv beeinflussen

Lebensgewohnheiten

Hier sind Empfehlungen aufgeführt die das Wohlbefinden fördern

Ätherische Öle

Diese können als Badezusatz oder als Einreibung mit einem Träger Öl verwendet werden; als Trägeröle eignen sich Jojoba Öl, Mandel Öl, Johanniskraut Öl oder ein Öl Ihrer Wahl

Vermeiden

Dies sind Hinweise, die Sie unbedingt beachten sollten

Akupressur

Verwenden Sie zum Massieren oder Reiben der in den Abbildungen angegebenen Hautareale die Hände oder eine weiche Handbürste

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